Probioticele și Prebioticele definesc 2 categorii diferite de alimente, deși ca denumire par asemănătoare.
Mai mult
Creierul este motorul organismului și ar trebui să îi oferim nutrienți de calitate pentru a funcționa la nivel maxim.
Vitaminele și mineralele sunt rotițele care pun în funcționare fiecare celulă din organism, asemeni mecanismului unui ceas.
Care sunt efectele mâncatului sănătos în organism? Beneficiile apar la fiecare nivel: de la păr și unghii până la îmbunătățirea fertilității.
Sunt o sursă excelentă de fibre, vitamina C, vitamina B3, vitamina B6, zinc, potasiu, cupru, magneziu și calciu.
Vederea este unul dintre cele mai de preț simțuri. Însă, statistica arată că aproximativ 75% din adulți necesită lentile corectoare pentru vedere.
Este un puternic antioxidant, luptă împotriva radicalilor liberi și încetinește procesul de îmbătrânire.
Căpșunile sunt unele dintre cele mai așteptate și îndrăgite fructe de primăvară. Parfumate, dulci și colorate, căpșunile aduc numeroase beneficii organismului.