Dr. Aliona Chiroșcă Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Poftele sunt cheia diverselor deficite alimentare. Dietele sunt adesea considerate cauzele poftelor prin mecanisme fiziologice sau psihologice. Totuşi, în mai multe studii...
Mai mult
Dr. Giselle Nuțu Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Cum a ajuns dieta mediteraneeană populară? Dieta mediteraneeană a fost descrisă în multiple studii ca fiind asociată cu longevitate și creșterea calității vieții. Studiile...
Dr. Victor Chiper Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrilsim – Unirii Ce este postul intermitent? Postul alimentar intermitent sau “intermittent fasting / time restricted feeding” este un nou trend alimentar care a crescut în popularitate în...
Dr. Mădălina Sorohan Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Dorobanți Este sănătos să slăbești repede?Află care sunt riscurile unei diete de slăbit rapide și ce soluții avem! Dorința de a slăbi cât mai repede posibil...
Cât de des ai auzit: ”Slăbești 10 kg într-o lună cu dieta x” sau ”Mănâncă alimentul y și slăbești 1 kg pe zi”? Aceste metode, care apar an de an, mai ales înainte de sezonul cald, aduc promisiunea unei...