Dr. Andreea Gugoașă Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii și Nutrislim – Dorobanți Unii oameni cred că alimentele sănătoase sunt lipsite de gust și plictisitoare – dar nimic nu poate fi mai...
Mai mult
Dr. Andreea Timofte Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Ca medic nutriționist primesc foarte des această întrebare: care alimente sunt cele mai sănătoase? Un număr mare de alimente sunt atât sănătoase, cât și gustoase. Umplându-ți farfuria...
Dr. Aliona Chiroșcă Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Poftele sunt cheia diverselor deficite alimentare. Dietele sunt adesea considerate cauzele poftelor prin mecanisme fiziologice sau psihologice. Totuşi, în mai multe studii...
Dulci și colorate, cireșele devin din ce în ce mai cunoscute pentru beneficiile aduse organismului.
Sunt o sursă excelentă de fibre, vitamina C, vitamina B3, vitamina B6, zinc, potasiu, cupru, magneziu și calciu.
Este un puternic antioxidant, luptă împotriva radicalilor liberi și încetinește procesul de îmbătrânire.
Căpșunile sunt unele dintre cele mai așteptate și îndrăgite fructe de primăvară. Parfumate, dulci și colorate, căpșunile aduc numeroase beneficii organismului.