Sfaturi utile nutritie

Cea mai buna dieta pentru hipotiroidism

Dr. Teodora Ioana Popa Medic nutritionist Clinica de nutritie Nutrislim Unirii Hipotiroidismul este o afecțiune în care organismul nu produce suficienți hormoni tiroidieni. Hormonii tiroidieni ajută la controlul creșterii, repararea celulelor și functionarea metabolismului. Drept...

Mai mult

Indicele glicemic – ce este si cum il folosim?

Dr. Andreea Gugoasa Medic nutritionist Clinica de nutritie Nutrislim Unirii si Nutrislim Dorobanti Indicele glicemic este un instrument folosit adesea pentru a promova o mai bună gestionare a nivelului glucozei din sânge. Mai mulți factori influențează...

Mai mult

Diata mediteraneana – cea mai sănătoasă dietă?

Dr. Giselle Nuțu Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Cum a ajuns dieta mediteraneeană populară? Dieta mediteraneeană a fost descrisă în multiple studii ca fiind asociată cu longevitate și creșterea calității vieții.  Studiile...

Mai mult