Sfaturi utile nutritie

Diata mediteraneana – cea mai sănătoasă dietă?

Dr. Giselle Nuțu Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Cum a ajuns dieta mediteraneeană populară? Dieta mediteraneeană a fost descrisă în multiple studii ca fiind asociată cu longevitate și creșterea calității vieții.  Studiile...

Mai mult

Vreau să scap de grăsimea de pe burtă! Care este dieta potrivită?

Dr. Grațiela Hernest Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Dorobanți Ca medic, mă confrunt tot mai des cu pacienți care se plâng de creștere în greutate, aceasta fiind o problemă de actualitate, atât...

Mai mult

Dieta daneză – metodă revoluționară de slăbit sau pericol pentru sănătate?

Dr. Raluca Pițigae Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Dorobanți   Dieta daneză, cunoscută și sub numele de dieta Copenhaga sau Royal Danish Hospital Diet, este una dintre cele mai controversate metode de slăbit,...

Mai mult

Este Cromul util pentru slăbit?

Dr. Irina Adrian Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Forma trivalentă a cromului (crom III) este un mineral ce potențează acțiunea insulinei, ce intervine în metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor. Pe piață există suplimente...

Mai mult

Suplimente alimentare pentru slăbit sau dietă și mișcare?

Dr. Irina Adrian Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Suplimente alimentare – sunt bune pentru slabit? Specialiști consideră că făcând unele modificări în stilul de viață, incluzând reducerea aportului caloric, cu adoptarea unui pattern...

Mai mult

Dieta în gastrită

Dr. Giselle Nuțu Medic nutriționist Clinica de nutriție Nutrislim – Unirii Ce este gastrita? Termenul de gastritǎ reunește toate patologiile care se manifestǎ prin inflamația mucoasei stomacului. Cele mai frecvente cauze ale gastritei sunt infecția...

Mai mult